¿Por qué se recetan los antidepresivos? Los antidepresivos son utilizados para tratar la depresión, y otras enfermedades mentales como los trastornos de ansiedad, el trastorno obsesivo compulsivo, trastorno por estrés postraumático, entre otros. Tipos de antidepresivos: ISRS Inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina ISRN Inhibidores de la recaptación de serotonina y noradrenalina IRDN Inhibidores de la recaptación de dopamina y noradrenalina IMAO Inhibidores de la monoaminoxidasa Tricíclicos Atípicos La mayoría de los efectos secundarios de los antidepresivos no son peligrosos, pero pueden ser molestos. Sé paciente, mientras tu cuerpo se acostumbra al medicamento, estos efectos mejoran a las pocas semanas de comenzar a tomar el antidepresivo. Efectos secundarios esperados: Náuseas Mayor apetito Aumento de peso Fatiga, somnolencia Insomnio Dolor de cabeza Boca seca Estreñimiento Mareo Nerviosismo Agitación Disminución del deseo sexual Sólo en algunos casos causan efectos secundarios que no desaparecen, y en RARAS ocasiones pueden causar efectos graves que deben tratarse de inmediato. ¿Cuándo se debe consultar al médico? Cuando los efectos secundarios persistan por más de dos semanas y/o sean más intensos Si experimentas dolor en el pecho, falta de aire, fiebre o ronchas en el cuerpo Si tienes pensamientos acelerados o impulsivos junto con un aumento de energía Síntomas nuevos o que empeoran, cambios inusuales en su estado de ánimo o comienza a actuar de manera diferente Ideación suicida, pensamientos de querer lastimarse a sí mismo o a otros Contáctanos si necesitas ayuda: MENS SANA CLINIC Av. Ejército Nacional 6325-Consultorio 309, Partido Iglesias, 32528 Juárez, Chih. TELÉFONOS: +52 (656) 575-8925 +52 (656) 135-4526

El trastorno bipolar, antes denominado «depresión maníaca», es una enfermedad mental que causa cambios inusuales en el estado de ánimo que comprenden altos emocionales (manía o hipomanía) y bajos emocionales (depresión). Hay tres tipos de trastorno bipolar. Los tres tipos implican cambios claros en el estado de ánimo, la energía y los niveles de actividad. TIPOS Trastorno Bipolar I: Se define por la presencia de al menos un episodio maníaco que puede estar precedido o seguido de un episodio hipomaníaco o un episodio depresivo mayor. En algunos casos, la manía puede provocar una desconexión de la realidad (psicosis). Trastorno bipolar II: Hay presencia de al menos un episodio depresivo mayor y, como mínimo, un episodio hipomaníaco. Los episodios hipomaníacos son menos graves que los episodios maníacos del trastorno bipolar I. El trastorno ciclotímico:(también llamado ciclotimia) se define por síntomas hipomaníacos y depresivos recurrentes que no son lo suficientemente intensos o no duran lo suficiente para calificar como episodios hipomaníacos o depresivos. SIGNOS Y SÍNTOMAS Las personas con trastorno bipolar experimentan períodos de emociones inusualmente intensas y cambios en los patrones de sueño y los niveles de actividad. Estos períodos distintos se denominan episodios del estado de ánimo. Los episodios del estado de ánimo son muy diferentes de los estados de ánimo y comportamientos habituales de la persona. Durante un episodio, los síntomas duran todos los días durante la mayor parte del día. Los episodios también pueden durar períodos más largos, como varios días o semanas. Estos pueden consistir en episodios de manía o hipomanía y episodios de depresión. Síntomas de un episodio maníaco Sentirse muy animado, exaltado, o extremadamente irritable o sensible Sentirse nervioso o más activo de lo habitual Tener una menor necesidad de dormir Hablar rápido sobre muchas cosas diferentes Pensamientos acelerados Sentirse capaz de hacer muchas cosas a la vez sin cansarse Tener un apetito excesivo por la comida, la bebida, el sexo u otras actividades placenteras Sentirse inusualmente importante, talentoso o poderoso Síntomas de un episodio depresivo Sentirse muy deprimido, triste o ansioso Sentirse lento o inquieto Tener problemas para conciliar el sueño, despertarse demasiado temprano o dormir demasiado Hablar muy despacio, sentirse incapaz de encontrar algo que decir Tener problemas para concentrarse o tomar decisiones Sentirse incapaz de hacer incluso cosas simples Falta de interés en casi todas las actividades Sentirse desesperanzado o inútil, o pensar en la muerte o el suicidio Una persona puede tener trastorno bipolar incluso si sus síntomas son menos extremos. Por ejemplo, algunas personas con trastorno bipolar II experimentan hipomanía, una forma menos grave de manía. CAUSAS Se desconoce la causa exacta del trastorno bipolar, pero este puede implicar varios factores, entre ellos: Estructura y funcionamiento del cerebro: Las personas con trastorno bipolar tienen cambios físicos en el cerebro. La importancia de estos cambios aún es incierta, pero con el tiempo puede ayudar a identificar las causas. Genética: El trastorno bipolar es más frecuente en personas que tienen un familiar de primer grado (como hermanos o padres) con esta enfermedad. Los investigadores están buscando genes que puedan intervenir en el origen del trastorno bipolar. TRATAMIENTOS Y TERAPIAS El trastorno bipolar es una enfermedad de por vida. Los episodios de manía y depresión suelen reaparecer con el tiempo. El tratamiento continuo a largo plazo puede ayudar a las personas a controlar estos síntomas. Medicamentos La mejor persona para guiar el tratamiento es un médico especializado en diagnosticar y tratar enfermedades mentales (psiquiatra) que esté capacitado en el tratamiento del trastorno bipolar y otros trastornos relacionados. Ciertos medicamentos pueden ayudar a controlar los síntomas del trastorno bipolar. Psicoterapia La psicoterapia es una parte fundamental del tratamiento para el trastorno bipolar y puede realizarse en forma individual, familiar o grupal. Existen varios tipos de terapias que pueden ayudar. *Descarga este dosier con información sobre el trastorno bipolar.

El TLP, también conocido como Trastorno de la Personalidad Limítrofe o Borderline, es un trastorno de la salud mental que afecta gravemente la capacidad de una persona para controlar sus emociones. Esta pérdida de control emocional puede aumentar la impulsividad, afectar cómo se siente una persona sobre sí misma e impactar negativamente en sus relaciones con los demás. SIGNOS Y SÍNTOMAS Las personas con trastorno límite de la personalidad pueden experimentar cambios de humor intensos y sentir incertidumbre acerca de cómo se ven a sí mismos. Sus sentimientos por los demás pueden cambiar rápidamente y pasar de una cercanía intensa a una aversión extrema. Algunos signos o síntomas son: Miedo intenso de abandono, separación o rechazo, incluso pueden llegar a medidas extremas para evitar una separación o un rechazo, real o imaginario, como amenazas o conductas suicidas o autolesiones. Patrón de relaciones intensas inestables, como idealizar a una persona por un momento y luego creer que esa persona no muestra interés o es cruel. Comportamiento impulsivo y riesgoso, como apuestas, conducción imprudente, sexo inseguro, ola de gastos, atracones o abuso de drogas, o sabotaje del éxito al dejar de repente un buen trabajo o terminar una relación positiva. Una autoimagen distorsionada e inestable o un sentido de sí mismo. Grandes cambios de humor que pueden durar desde algunas horas hasta algunos días, que pueden incluir felicidad intensa, irritabilidad, vergüenza o ansiedad. No todas las personas con trastorno límite de la personalidad experimentarán todos estos síntomas. La gravedad, frecuencia y duración de los síntomas dependen de la persona y su afección. Las personas con trastorno límite de la personalidad tienen una tasa significativamente más alta de conducta autolesiva y suicida que la población general. CAUSAS Tal como sucede con otros trastornos mentales, las causas del trastorno límite de la personalidad no se comprenden del todo. El trastorno límite de la personalidad se puede asociar con lo siguiente: Genética Las personas que tienen un familiar cercano (como un padre o un hermano) con la afección pueden tener más probabilidades de desarrollar un trastorno límite de la personalidad debido a factores genéticos compartidos. Estructura y función del cerebro: En algunas investigaciones se ha demostrado la presencia de cambios en ciertas áreas del cerebro relacionadas con la regulación de las emociones, la impulsividad y la agresión. Además, algunos químicos cerebrales que ayudan a regular el humor (como la serotonina) quizás no funcionen de manera adecuada. Factores ambientales, culturales y sociales: Muchas personas con trastorno límite de la personalidad informan haber experimentado eventos traumáticos de la vida, como abuso, abandono o dificultades, durante la infancia. Otros pueden haber experimentado relaciones o conflictos inestables e invalidantes. TRATAMIENTOS Psicoterapia: Es el principal tratamiento para las personas con trastorno límite de la personalidad. La terapia conductual dialéctica (DBT): enseña habilidades para ayudar a las personas a manejar emociones intensas, reducir comportamientos autodestructivos y mejorar las relaciones. La terapia cognitiva conductual (TCC): ayuda a las personas a reducir los cambios de humor y los síntomas de ansiedad y puede reducir la cantidad de conductas autolesivas o suicidas. Medicamentos: Un psiquiatra puede recomendar medicamentos para tratar síntomas específicos o trastornos mentales concurrentes, como cambios de humor o depresión. *Descarga este dosier con información sobre el trastorno límite de la personalidad

Aunque este trastorno es muy bien conocido como una afección propia de los niños, muchos adultos también lo padecen. El TDAH es un trastorno del desarrollo asociado con un patrón continuo de falta de atención con o sin hiperactividad e impulsividad. Los síntomas pueden interferir considerablemente con las actividades y las relaciones diarias de una persona. Este trastorno comienza en la niñez y puede continuar hasta la adolescencia e incluso la edad adulta. SÍNTOMAS Algunas personas pueden presentar síntomas de falta de atención, otras, síntomas de hiperactividad e impulsividad, y algunas personas tienen ambos tipos de síntomas. Falta de atención Presentar problemas para prestar atención a los detalles o cometer errores aparentemente por descuido en el trabajo o durante otras actividades. No poder mantener la atención durante tareas prolongadas, como preparar informes, completar formularios o revisar trabajos extensos. Tener dificultad para escuchar atentamente cuando se le habla directamente. No poder seguir bien las instrucciones o terminar las tareas en el lugar de trabajo. Mostrar cierta inhabilidad para organizar tareas y actividades, y administrar su tiempo. Tener dificultad para participar en tareas que requieren una atención constante. Perder cosas como llaves, billeteras y teléfonos. Distraerse fácilmente con pensamientos o estímulos no relacionados. Ser olvidadizo en las actividades diarias, como pagar facturas, asistir a citas o devolver llamadas. Hiperactividad e Impulsividad Experimentar inquietud extrema, dificultad para permanecer sentado durante períodos prolongados o agotar a los demás debido a su nivel de actividad. No poder dejar las manos o los pies quietos o dar golpecitos con ellos; retorcerse en el asiento. No poder participar tranquilamente en actividades de ocio. Hablar excesivamente. Responder preguntas antes de que se formulen por completo. Tener dificultad para esperar su turno, como cuando se hace una fila. Interrumpir o entrometerse con otros. ¿CÓMO AFECTA A LOS ADULTOS? Algunos adultos que padecen este trastorno no saben que lo tienen. Ellos pueden sentir que es imposible organizarse, durar en un trabajo o recordar acudir a sus citas. Las tareas diarias como levantarse por la mañana, prepararse para salir de la casa al trabajo o llegar a tiempo a este y ser productivo en él pueden ser especialmente difíciles para los adultos que tienen el trastorno de déficit de atención con hiperactividad no diagnosticado. Estos adultos pueden tener antecedentes de problemas con la escuela, el trabajo y las relaciones. Pueden parecer inquietos e intentar hacer varias cosas al mismo tiempo, la mayoría de ellas sin éxito. A veces prefieren soluciones rápidas en lugar de tomar los pasos necesarios para obtener mayores beneficios. CAUSAS Los investigadores no están seguros qué causa el trastorno de déficit de atención con hiperactividad, pero muchos estudios sugieren que los genes desempeñan una función importante. Los investigadores están analizando posibles factores ambientales que podrían aumentar el riesgo de desarrollar esta afección y están estudiando cómo las lesiones cerebrales, la nutrición y los entornos sociales podrían desempeñar algún papel en este. TRATAMIENTOS PARA EL TDAH Medicamentos Los medicamentos para el TDAH mejoran la atención ayudando a las sustancias químicas del cerebro a funcionar mejor. Diversas investigaciones muestran que estos medicamentos pueden ser muy eficaces. Psicoterapia La psicoterapia puede ayudar a las personas a enfrentar mejor los desafíos diarios, podría ayudar a un adulto con TDAH a ser más consciente de los desafíos de atención y concentración, y a desarrollar habilidades para mejorar la organización y el uso del tiempo para completar las tareas diarias. Es especialmente útil si el trastorno de déficit de atención con hiperactividad coexiste con otros trastornos mentales como ansiedad o depresión. *Descarga este dosier con información sobre el TDAH en adultos.

Sentir ansiedad de modo ocasional es parte normal de la vida. Muchas personas se preocupan por cosas como la salud, el dinero o problemas familiares. Pero los trastornos de ansiedad involucran más que preocupaciones o miedos temporales. Para las personas con un trastorno de ansiedad la ansiedad no desaparece y puede empeorar con el tiempo. SÍNTOMAS Los signos y síntomas de la ansiedad más comunes incluyen los siguientes: Sensación de nerviosismo, agitación o tensión Sensación de peligro inminente, pánico o catástrofe Aumento del ritmo cardíaco Respiración acelerada (hiperventilación) Sudoración Temblores Sensación de debilidad o cansancio Problemas para concentrarse o para pensar en otra cosa que no sea la preocupación actual Tener problemas para conciliar el sueño Padecer problemas gastrointestinales Tener dificultades para controlar las preocupaciones Tener la necesidad de evitar las situaciones que generan ansiedad Los síntomas pueden empezar en la infancia o la adolescencia y continuar hasta la edad adulta. Pueden interferir con las actividades diarias, como el desempeño laboral, el trabajo escolar y las relaciones. Con frecuencia, en los trastornos de ansiedad se dan episodios repetidos de sentimientos repentinos de ansiedad intensa y miedo o terror que alcanzan un máximo en una cuestión de minutos (ataques de pánico). TIPOS DE ANSIEDAD Hay varios tipos de trastornos de ansiedad: Trastorno de ansiedad generalizada Trastorno de pánico Trastorno de ansiedad social Y varios trastornos relacionados con las fobias TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA Suele implicar una sensación persistente de ansiedad o pavor que puede interferir con la vida diaria. No es lo mismo que preocuparse de vez en cuando por cosas o experimentar ansiedad debido a eventos vitales estresantes. Las personas que viven con TAG experimentan ansiedad frecuente durante meses, si no años. TRASTORNO DE PÁNICO Las personas con trastorno de pánico tienen ataques de pánico frecuentes e inesperados. Los ataques de pánico son períodos repentinos de miedo intenso, incomodidad o sensación de pérdida de control, incluso cuando no hay un peligro o desencadenante claro. No todas las personas que experimentan un ataque de pánico desarrollarán un trastorno de pánico. TRASTORNO DE ANSIEDAD SOCIAL El trastorno de ansiedad social es un miedo intenso y persistente a ser observado y juzgado por los demás. Para las personas con trastorno de ansiedad social, el miedo a las situaciones sociales puede sentirse tan intenso que parece estar fuera de su control. Para algunas personas, este miedo puede ser un obstáculo para ir al trabajo, asistir a la escuela o hacer las cosas cotidianas. TRASTORNOS RELACIONADOS CON LAS FOBIAS FOBIA Es un miedo intenso o aversión a objetos o situaciones específicas. Aunque puede ser realista estar ansioso en algunas circunstancias, el miedo que sienten las personas con fobias es desproporcionado con respecto al peligro real causado por la situación o el objeto. Existen varios tipos de fobias y trastornos relacionados con las fobias: Fobias específicas Agorafobia Ansiedad por separación Mutismo selectivo *Descarga este dosier con información sobre la ansiedad.

La depresión es un trastorno del ánimo que causa sentimientos persistentes de tristeza y una pérdida de interés en realizar diferentes actividades que previamente eran gratificantes y placenteras. Puede alterar el sueño y el apetito, y es frecuente que concurra con cansancio y falta de concentración. Los efectos de la depresión pueden ser prolongados o recurrentes, y pueden menoscabar extraordinariamente la capacidad de una persona para actuar y vivir una vida gratificante. Existen diferentes tipos de depresión: Depresión mayor: incluye síntomas de depresión la mayor parte del tiempo durante al menos 2 semanas que generalmente interfieren con la capacidad para trabajar, dormir, estudiar y comer. Trastorno depresivo persistente: incluye síntomas de depresión menos graves que duran mucho más, por lo general durante al menos 2 años. Depresión perinatal: ocurre cuando una mujer experimenta depresión mayor durante el embarazo o después del parto Trastorno afectivo estacional: va y viene con las estaciones, generalmente comienza a fines del otoño y principios del invierno y desaparece durante la primavera y el verano. Depresión con síntomas de psicosis: forma grave de depresión en la que una persona experimenta síntomas de psicosis, como delirios o alucinaciones. SIGNOS Y SÍNTOMAS Si ha estado experimentando algunos de los siguientes signos y síntomas la mayor parte del día, casi todos los días, durante al menos dos semanas, es posible que sufra de depresión: Estado de ánimo persistentemente triste, ansioso o "vacío". Sentimientos de desesperanza o pesimismo. Sentimientos de irritabilidad, frustración o inquietud. Sentimientos de culpa, inutilidad o impotencia. Pérdida de interés o placer en pasatiempos y actividades. Disminución de la energía, fatiga o sensación de "ralentización". Dificultad para concentrarse, recordar o tomar decisiones. Dificultad para dormir, despertar temprano en la mañana o quedarse dormido. Cambios en el apetito o cambios de peso no planificados. Pensamientos de muerte o suicidio, o intentos de suicidio. Molestias o dolores, dolores de cabeza, calambres o problemas digestivos. sin una causa física clara que no se alivian incluso con tratamiento. Intentos de suicidio o pensamientos de muerte o suicidio. ¡NO ES! LAMENTABLEMENTE, LA DEPRESIÓN ESTÁ MUY ESTIGMATIZADA. LA DEPRESIÓN NO ES... Una debilidad ni un defecto de carácter. Una emoción que al pensar positivo hará que mejore. No se trata de estar de mal humor. ¿CUÁLES SON LAS CAUSAS? Si bien no existe una única causa de la depresión, la mayoría de los expertos creen que hay una combinación de factores biológicos, sociales y psicológicos que contribuyen al riesgo de tener depresión. BIOLÓGICO Pensamos en la genética o en antecedentes familiares de depresión, se cree que los cambios en la neuroquímica cerebral, en especial las alteraciones de los neurotransmisores (como la serotonina). SOCIAL Las situaciones traumáticas de la vida, los eventos sociales estresantes, el acceso limitado a recursos y la falta de apoyo social contribuyen al riesgo de tener depresión. PSICOLÓGICO Los pensamientos negativos y las conductas problemáticas para sobrellevar una situación, como la evasión y el consumo de sustancias adictivas, aumentan nuestra vulnerabilidad a la depresión. TRATAMIENTO Y TERAPIAS La depresión, incluso los casos más graves, se puede tratar. Cuanto antes comience el tratamiento, más eficaz será. MEDICAMENTOS Los antidepresivos son medicamentos comúnmente utilizados para tratar la depresión. Pueden ayudar a mejorar la forma en que su cerebro usa ciertas sustancias químicas que controlan el estado de ánimo o el estrés. Psicoterapias Varios tipos de psicoterapia (también llamada "terapia de conversación" o "asesoramiento") pueden ayudar a las personas con depresión enseñándoles nuevas formas de pensar y comportarse y cómo cambiar los hábitos que contribuyen a la depresión. *Descarga este dosier con información sobre depresión.