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ANSIEDAD

Actualizado: 2 jun 2023


ansiedad

Sentir ansiedad de modo ocasional es parte normal de la vida. Muchas personas se preocupan por cosas como la salud, el dinero o problemas familiares. Pero los trastornos de ansiedad involucran más que preocupaciones o miedos temporales. Para las personas con un trastorno de ansiedad la ansiedad no desaparece y puede empeorar con el tiempo.


SÍNTOMAS

  • Los signos y síntomas de la ansiedad más comunes incluyen los siguientes:

  • Sensación de nerviosismo, agitación o tensión

  • Sensación de peligro inminente, pánico o catástrofe

  • Aumento del ritmo cardíaco

  • Respiración acelerada (hiperventilación)

  • Sudoración

  • Temblores

  • Sensación de debilidad o cansancio

  • Problemas para concentrarse o para pensar en otra cosa que no sea la preocupación actual

  • Tener problemas para conciliar el sueño

  • Padecer problemas gastrointestinales

  • Tener dificultades para controlar las preocupaciones

  • Tener la necesidad de evitar las situaciones que generan ansiedad


Los síntomas pueden empezar en la infancia o la adolescencia y continuar hasta la edad adulta.


Pueden interferir con las actividades diarias, como el desempeño laboral, el trabajo escolar y las relaciones.


Con frecuencia, en los trastornos de ansiedad se dan episodios repetidos de sentimientos repentinos de ansiedad intensa y miedo o terror que alcanzan un máximo en una cuestión de minutos (ataques de pánico).


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TIPOS DE ANSIEDAD

Hay varios tipos de trastornos de ansiedad:

  • Trastorno de ansiedad generalizada

  • Trastorno de pánico

  • Trastorno de ansiedad social

  • Y varios trastornos relacionados con las fobias


TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA

Suele implicar una sensación persistente de ansiedad o pavor que puede interferir con la vida diaria. No es lo mismo que preocuparse de vez en cuando por cosas o experimentar ansiedad debido a eventos vitales estresantes. Las personas que viven con TAG experimentan ansiedad frecuente durante meses, si no años.


TRASTORNO DE PÁNICO

Las personas con trastorno de pánico tienen ataques de pánico frecuentes e inesperados. Los ataques de pánico son períodos repentinos de miedo intenso, incomodidad o sensación de pérdida de control, incluso cuando no hay un peligro o desencadenante claro. No todas las personas que experimentan un ataque de pánico desarrollarán un trastorno de pánico.


TRASTORNO DE ANSIEDAD SOCIAL

El trastorno de ansiedad social es un miedo intenso y persistente a ser observado y juzgado por los demás. Para las personas con trastorno de ansiedad social, el miedo a las situaciones sociales puede sentirse tan intenso que parece estar fuera de su control.

Para algunas personas, este miedo puede ser un obstáculo para ir al trabajo, asistir a la escuela o hacer las cosas cotidianas.


TRASTORNOS RELACIONADOS CON LAS FOBIAS



FOBIA

Es un miedo intenso o aversión a objetos o situaciones específicas. Aunque puede ser realista estar ansioso en algunas circunstancias, el miedo que sienten las personas con fobias es desproporcionado con respecto al peligro real causado por la situación o el objeto.


Existen varios tipos de fobias y trastornos relacionados con las fobias:

  • Fobias específicas

  • Agorafobia

  • Ansiedad por separación

  • Mutismo selectivo


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*Descarga este dosier con información sobre la ansiedad.

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